Sportpsychologisches Coaching & Mentaltraining für den Breiten- & Leistungssport
MEHR ERFOLG DURCH MENTALE STÄRKE
Kombiniere Deine sportlichen Fähigkeiten mit Deinem mentalen Fokus durch individuelle sportpsychologische Beratung & Mentaltraining.
Entfalte Dein volles Potenzial
Verbessere Deine mentale Performance
Investiere in Deinen sportlichen Erfolg
Deine Vorteile bei Kopfathleten
Deine perfekte Strategie für den Breiten- & Leistungssport
Sportpsychologisches Coaching & mentales Training für Dein optimales Leistungsniveau
Finde Deine passende Lösung
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Testimonials
Das sagen unsere Kopfathlet*innen
Ole und Ich haben während meiner WM Vorbereitung (Kickboxen) zusammengearbeitet.
Gemeinsamen haben wir meine Ziele klar definiert. Er hat mir vor allem mit Motivationsstrategien für das Training, sowie auch bei der Aktivierungsregulation für Wettkämpfe geholfen. Ich bereue nur, nicht schon früher mit dem mentalen Training begonnen zu haben!
Die vertrauensvolle Zusammenarbeit mit Kopfathleten gibt mir Rückhalt und unterstützt mich dabei als Schiedsrichterin im Leistungssport physische und kognitive Komponenten auf einen optimalen Aktivierungszustand zu bringen. In unserer Zusammenarbeit kann ich meine persönlichen Erwartungen mit einbringen, bekomme von Ole aber auch reflektiertes Feedback.
Ich hatte als Judoka in Wettkämpfen ein Problem damit, meine komplette Leistung abzurufen, da ich meine Aufgeregtheit nicht steuern konnte. Kopfathleten haben mir geholfen mithilfe von verschiedenen Techniken damit umzugehen. Heute freue ich mich wieder auf Wettkämpfe, da ich weiß, dass ich mit dem Druck umgehen kann.
Strukturiert, kompetent, professionell, einfach und motivierend, so arbeitet Felix Dübbers. Er hat unser Handballteam interaktiv in seine Präsentation eingebunden und uns mit seiner Begeisterung angesteckt. Das Coaching hat uns viel Einblick und Verständnis für unsere Teamdynamik und Spielweise gegeben. Vor allem haben wir uns gemeinsame Ziele gesetzt, um als Team weiter zu wachsen. Darüber hinaus gelang es ihm, innerhalb kürzester Zeit eine Vertrauensbasis zu schaffen, die den richtigen Ton zwischen Emotionalität und Objektivität anschlug. So konnten wir gemeinsam auf einer Metaebene konstruktiv unsere Stärken und Schwächen beleuchten, um zukünftig und nachhaltig an unseren Mannschaftsthemen zu arbeiten. Herzlichen Dank für das großartige Seminar. Wir können es nur wärmstens empfehlen.
Im Rahmen meiner WM-Vorbereitung, als Höhepunkt einer sehr unstrukturierten Corona-Saison, habe ich Ole und die Kopfathleten gefunden. Für mich war diese Zusammenarbeit die erste Erfahrung mit mentalem Coaching und Sportpsychologie. Überrascht hat mich, dass es bereits im ersten Coaching leicht viel mich offen über Dinge und Umstände zu unterhalten- die ich als Hürden wahrnehme, mich verunsichern, nervös machen und mir erschweren mich zu fokussieren. In wenigen Wochen habe ich Tools und Übungen erlernt, die ich gut im Alltag und im Training umsetzen kann. Ole hat mir sehr geholfen Struktur und Fokus zu behalten, unabhängig von turbulenten Umständen und Dingen die ich nicht beeinflussen kann. Rückblickend bin ich in 11 Jahren selten mit einem so klaren Kopf und gutem Gefühl in den Ring gestiegen, wie bei dieser WM.
Mein Name ist Benedikt Loder, neben meinem Studium und der Tätigkeit innerhalb der Steuerberatung bin ich als Schiedsrichter in den Bundesligen des Deutschen Basketball Bundes aktiv. Genauso wie Spieler, haben auch viele Schiedsrichter den Drive, sich immer weiter zu entwickeln und dementsprechende, höhere und bessere Ligen zu pfeifen. Zur Saison 19/20 merkte ich, dass die Weiterentwicklung bei mir stockte. Und dann kam auch noch Covid – 19. Dieser ganze Haufen an Gefühlen musste angegangen werden, also entschied ich mich bei den Kopfathleten anzufragen. Mit Ole Fischer habe ich schnell einen guten Draht gehabt, mich direkt wohl gefühlt. Durch sein methodisches und nachvollziehbares Vorgehen fiel es mir leichter, Fortschritte zu bestimmen und diese genau nachzuvollziehen. Auch wurden mir praktische Übungen an die Hand gegeben, mit z.B. Drucksituationen umzugehen um den Fokus wieder auf das Wesentliche zu richten. Unter dem Strich bin ich froh, einen Experten an der Seite zu haben, wenn ich diesen (auch kurzfristig) benötige. Ole ist genau dieser Experte
Herr Fischer hat es perfekt verstanden seine Erfahrung aus dem Wettbewerb in die Geschäftswelt zu übertragen. Bei einem Kurs bei meiner Firma, Linscheid Immobilienberatung, konnte er uns wertvolle Praxistipps für den richtigen Umgang mit unseren Kunden und eine gelunge Kommunikation unter unseren Mitarbeitern geben. Für unsere stetige Weiterentwicklung konsultieren wir Herr Fischer regelmäßig und empfehlen ihn gerne weiter!
Deine mentale Stärke in 3 Schritten
Die individuelle sportpsychologische Beratung
Vereinbare Dein
unverbindliches Erstgespräch
Schildere uns Dein Anliegen, damit wir zusammen festlegen können, was Dir wichtig ist.
Analyse Deiner Ausgangssituation & Zielsetzung
Problem-/Umfeldanalyse deines IST-Zustands und persönliche Zieldefinition.
Strategische Umsetzung
Deiner Ziele
Zusammen setzen wir Deine definierten Ziele um, effizient & nachhaltig.
Unsere Philosophie
Sportpsychologisches Coaching & mentales Training zur Weiterentwicklung Deiner sportlichen Fähigkeiten
Wir bei Kopfathleten wissen, dass Du zu den Sportler*innen gehörst, die ihre eigenen Ambitionen und Ziele nicht aus den Augen verlieren wollen.
Damit Du täglich die Hürden überwinden kannst, um in einem wettbewerbsfokussierten Umfeld bestehen zu können, musst Du in der Lage sein, Deine Leistungen auf den Punkt abrufen zu können.
Ein hohes Anforderungsniveau, stetiger Leistungsdruck in Wettkampfsituationen und hochintensive Trainingsintervalle stellen nicht nur eine körperliche Herausforderung für Dich dar, sondern bedeuten auch Stress und sind somit auch eine mentale Challenge.
Damit Du in den entscheidenden Momenten voll und ganz da bist und den richtigen Fokus hast, ist es wichtig, Deine mentale Stärke zu entwickeln. Die Überzeugung und das Selbstbewusstsein mit der Du auch große Herausforderungen bestehst, entwickeln sich durch Erfahrungen und werden mit starken mentalen Routinen gefestigt.
Wir sind der Überzeugung, dass psychische Hürden im Sport real und herausfordernd sind und vertreten die Meinung, dass Sportler*innen mit der richtigen Unterstützung an diesen Herausforderungen wachsen können, statt persönliches Entwicklungspotential einzubüßen. Wenn es Dir gelingt, den Spaß beim Kampf um Deine beste Leistung zu behalten, bist Du auf dem richtigen Weg.
Wir haben verstanden, dass Athlet*innen ihr optimales Leistungsniveau nur dann erreichen können, wenn sie sowohl körperlich als auch mental ihre Kraft entfalten können.
Mit unserem Angebot helfen wir Dir weiterhin Höchstleistung zu erreichen. Durch individuelle sportpsychologische Beratung und mentale Trainings zeigen wir Dir, wie Du Deine sportlichen Fähigkeiten mit Deinem mentalen Fokus vereinst, damit Du angestaute Anspannungen, Ängste und Blockaden überwinden und weiterhin Dein volles Potenzial entfalten kannst.
News
Alles rund um sportliche Erfolgsgeschichten
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C.Staudinger2024-10-28 12:17:552024-10-28 12:19:05Wir begrüßen Dennis Alan Compton im Kopfathleten-Team!
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K.Gerichhausen2024-06-12 15:55:212024-06-12 15:58:18Stellenausschreibung: Sportpsychologe/-in in Hamburg (m/w/d)
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K.Gerichhausen2022-10-11 15:05:092022-10-12 13:26:23Wenn die Angst vor Verletzungen mitspieltOptimiere Deine sportlichen Fähigkeiten mit Deinem mentalen Fokus und entfessele so Dein volles Potenzial.
